Header Ads

Nasehat Dashyat dari CEO Perusahaan Amerika!

Hello semuanya, menjadi seorang yang produktif memang dambaan setiap orang. 
Nyatanya meraih produktivitas bukanlah hal yang mudah.

Matt Mayberry, salah satu kontributor Entrepreneur.com dan CEO dari Matt Mayberry Enterprises,

membagi tiga tips sederhana untuk membuat Anda tetap produktif sepanjang hari:

1. Hindari telepon dan email di pagi hari
Mulai dari bersiap-siap untuk bekerja, membaca buku selama 20 menit, hingga bermeditasi. 
Setelah hal-hal tersebut terlaksana, barulah ia mengecek gadgetnya.

2. Bekerja dengan tenggat waktu
Maksudnya bukan bekerja ketika mendekati deadline ya. 
Namun memberikan waktu bagi Anda sendiri untuk fokus bekerja dan tidak melakukan hal lain. 


Mayberry bekerja selama 50 menit sebelum akhirnya beristirahat sejenak.

3. Beristirahat sejenak diantara tenggat waktu
Setelah fokus bekerja selama 50 menit, Mayberry beristirahat selama 10-15 menit. 


Saat beristirahat sejenak ini ia biasanya berjalan-jalan, berlatih pernapasan atau stretching sebentar.

Siklus ini bisa Anda ulang selama beberapa kali dalam jam kerja Anda. 


Harus selalu ingat bahwa Anda butuh istirahat untuk mengumpulkan kembali fokus Anda 


Selamat mencoba tips ini 😉

The post Nasehat Dashyat dari CEO Perusahaan Amerika! appeared first on Digipreneur.

Tidak ada komentar

website copyright 2013. Diberdayakan oleh Blogger.