Cara Mengatasi Stress dalam Entrepreneurship

 

Hay semuanya, hari ini kita punya bacaan bagus dan sangat penting sekali buat kalian yang mau belajar jadi seorang entrepreneur.
Ayo kita liat ulasannya  

Ketika Anda memutuskan untuk menjadi entrepreneur, ketahuilah juga bahwa Anda memasuki “area perjuangan”. 
Perjuangan ini bisa jadi menyenangkan dan menguatkan, tapi bisa juga sangat melelahkan. 
Jika Anda yakin dan terus memperjuangkannya, semua upaya itu akan terbayar pada saatnya.

Semua orang yang berurusan dengan dunia wirausaha, akan menghadapi salah satu area perjuangan: fase stress. 
 

Di bawah ini ada beberapa tips sederhana dari Yoav Schwartz, seorang entrepreneur dan CEO dari Uberflip, 
untuk membantu Anda mengatur stress, dengan tetap sehat fisik dan mental.

1. Jangan Pernah Bekerja Gratisan
Tidak ada yang lebih menekan dibanding memiliki penghasilan yang kosong. 
Anda layak dibayar lebih, dan penghasilan kosong tidak bisa diukur. 

2. Beri Jeda untuk Diri Sendiri
Jadi setiap hari, tidak peduli betapa sibuknya Anda, tinggalkan kantor setidaknya untuk istirahat selama 30 menit

3. Pergi Berlibur
Anda perlu mencari orang-orang yang tepat untuk membantu Anda, sehingga ketika Anda perlu berlibur, Anda bisa meninggalkan kantor.

4. Tidur Sekitar 8 Jam Setiap Malam
Tidur yang cukup merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat, dan dapat bermanfaat bagi jantung Anda, berat badan dan pikiran. 

5. Pastikan Anda Berolahraga
Terlepas dari kenyataan bahwa semua orang tahu olahraga itu baik, alasan terbesar biasanya adalah kurangnya waktu.

6. Delegasi, delegasi, delegasi
Pengusaha cenderung berpikir bahwa mereka dapat melakukan segala sesuatu dan salah satu tantangan terbesar adalah belajar untuk “melepaskan”.

Bagian utama dari hal ini adalah memastikan komunikasi berjalan lancar di antara Anda dan tim. 
Salah satu caranya adalah dengan memiliki pertemuan rutin mingguan untuk tetap menjaga fokus tim sambil melakukan update terhadap hasil kerja tim.

Selamat  beraktifitas
 

The post Cara Mengatasi Stress dalam Entrepreneurship appeared first on Komunitas Pengusaha Digipreneur.